
睡前緊盯著螢幕看到底會不會影響睡眠?實驗證實,螢幕藍光會抑制褪黑激素釋放,對青少年影響更大。
本篇文章將帶你了解 :藍光造成睡眠障礙,對青少年影響更劇
藍光造成睡眠障礙,對青少年影響更劇 |
作者
黃 嬿 |
發布日期
2014 年 09 月 03 日 11:25 |
分類
會員專區
, 生物科技
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睡前緊盯著螢幕看到底會不會影響睡眠?實驗證實,螢幕藍光會抑制褪黑激素釋放,對青少年影響更大。
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