心情好時接種流感疫苗，保護效果應會更好

今天心情不好嗎？也許你該改天再接種流感疫苗。台灣的流感疫情通常從 11 月底開始升溫，於年底、隔年初達到高峰（註 1）。由於接種疫苗需經過一段時間才會產生保護力，因此建議高危險族群應於 10 月流感季初期即接種疫苗（註 2）。有趣的是英格蘭中部諾丁漢大學（University of Nottingham）研究人員最近發現：接種疫苗期間的情緒是影響疫苗保護力一項主要的決定因素，重要性更勝飲食、運動及生活作息。