研究顯示生理時鐘對不上課表,學生成績會變爛

作者 | 發布日期 2018 年 04 月 02 日 8:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 Telegram share ! follow us in feedly


讀書的時候,你也有早上爬不起來上課,即使去上課了也只是想睡覺,結果成績很爛的經驗嗎?研究證明這不是你的問題,是你的生理時鐘和課表對不上。根據加州大學柏克萊分校(UC Berkeley)和東北伊利諾伊大學(Northeastern Illinois University)的一項最新研究,發現學生的生理時鐘時常與課表衝突,對他們的成績造成負面影響。

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