英國照明製造廠商 Future Design 為了解光對人體的生理韻律有何影響，請來睡眠專家 Neil Stanley 當顧問，在 Future Design 位於倫敦克勒肯維爾區（Clerkenwell）新成立的科技中心進行實驗。
Future Design 找來兩名年齡、體重和身高相仿的受試者，並將科技中心分成兩個房間，其中一間以色溫 6,000K 的冷色系藍光照明，另一間則是 2,700K 暖色系黃光，兩間房間燈光亮度相同，受試者將各自在所屬房間生活 24 小時。為了讓實驗情境盡可能一致，研究人員制訂了吃飯、睡覺和起床的時間，也限制他們攝取咖啡因，並控制使用藍光螢幕的時間。
實驗過程中，睡眠專家 Neil Stanley 負責記錄兩名受試者的記憶、反應時間和睡眠狀況，也會不時詢問他們心情。受試者也被要求在實驗期間完成 20 件事，以便研究人員記錄在不同光線照射下，受試者會有何反應。
經過實驗證實，色溫 6,000K 藍光照明的受試者警覺性較低，尤其在中午或晚上時情況更明顯，和一般理論所說的藍光會提高警覺性有所不同。研究人員認為，這樣的結果或許和實驗變數無法完全掌控，以及受試者本身心理狀態有關。參與實驗的 Neil Stanley 則指出，燈光的確會影響人的警覺性和表現，不過由於生活周遭有不少變因，燈光究竟能產生多少影響，還需要再深入評估。
（本文由 LEDinside 授權轉載；首圖來源：Future Design）
