中年以上每天閱讀 30 分鐘，壽命延長 23 個月
作者 | 發布日期 2019 年 01 月 16 日 12:07 | 分類 會員專區 , 職場 line share follow us in feedly line share
中年以上每天閱讀 30 分鐘，壽命延長 23 個月


現在很多人寧可同時打開電視、電腦、平板，時不時查看一下手機，也不願意看書，但是研究發現閱讀不僅好處多多，甚至可以延長壽命，而且每天只要讀 30 分鐘書籍，就比那些根本沒讀書的人活得更久。

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