早晨鬧鈴聲別亂設,研究:單調的嗶嗶聲恐加重起床後倦怠感

作者 | 發布日期 2020 年 02 月 04 日 12:38 | 分類 會員專區 , 生物科技 Telegram share ! follow us in feedly


在冬天的清晨起床是件痛苦的事,為了清醒,很多人可能傾向設置響亮刺耳的規律鬧鈴聲,然而一篇新研究指出,這種嗶嗶聲可能是導致你起床後依然無精打采的原因。