對於有些使用者來說,生活就應該充滿了儀式感;如果你也是這樣的人,是否也覺得每天鬧鐘叫醒自己後還少了些什麼?其實可以善用 iPhone 中的「捷徑」App,讓自己的起床過程也能充滿儀式感。
善用 iPhone「捷徑」,讓自己的起床更有儀式感 |
作者 邱 倢芯|發布日期 2022 年 12 月 28 日 16:00 | 分類 Apple , iPhone , 科技生活 |
賴床多按「貪睡鍵」,為何不是壞事? |
作者 林 妤柔|發布日期 2022 年 11 月 17 日 14:51 | 分類 生物科技 | edit |
早上鬧鐘響起時,你曾因還想繼續睡,而按「貪睡鍵」讓鬧鐘 5~10 分鐘後再響嗎?雖然許多研究和專家表示,這樣會越睡越累還傷腦,但根據聖母大學最新研究發現,殺傷力可能沒有想像大。 繼續閱讀..
早晨鬧鈴聲別亂設,研究:單調的嗶嗶聲恐加重起床後倦怠感 |
作者 Emma stein|發布日期 2020 年 02 月 04 日 12:38 | 分類 會員專區 , 生物科技 | edit |
在冬天的清晨起床是件痛苦的事,為了清醒,很多人可能傾向設置響亮刺耳的規律鬧鈴聲,然而一篇新研究指出,這種嗶嗶聲可能是導致你起床後依然無精打采的原因。 繼續閱讀..