美研究：AR / VR 遊戲有助心理健康，建立正面社交聯繫

密西根州立大學研究，擴增實境（AR）和虛擬實境（VR）遊戲對心理健康的正面影響引起關注。研究指出，參與這類遊戲不僅能提升玩家的心理健康，還能幫助他們建立社交聯繫。

團隊邀請345名參與者，讓他們玩AR / VR版乒乓球、保齡球和桌球等遊戲，如任天堂〈Wii Sports〉和Meta〈Home Sports〉。遊戲結束後，詢問心理健康狀況、孤獨感及投入程度，結果深度投入遊戲的個體回報更高心理健康度。

沉浸式遊戲的虛擬化身使遊戲社交性更強，並即時通訊和非語言提示，增強玩家聯繫感。儘管如此，專家強調，AR / VR遊戲並不會對每位面臨心理健康問題的人都有益，但確實有治療潛力。

完整報告發表於《國際人機互動期刊》。助理教授Kim Sanghoon與Park Sangchul主導，並與韓國仁荷大學和清州大學合作進行。2021年《心理學前線》期刊研究也指出，社交型VR遊戲對心理健康有明顯影響，適當管理可成為建設性社交媒介。

美國球形透視與諮詢公司最新報告，心理健康視覺模擬市場迅速擴張，至2035年將以13.5%複合年增率成長，反映AR / VR創新心理健康治療方案的重要地位，AppliedVR、Oxford VR及XRHealth等多家企業也積極開發產品，滿足不斷增長的市場需求。

• Research says AR and VR games can level up your mental health
• MSU explores mental health benefits of virtual sports
• VR and AR simulations help users practice stress management in realistic scenarios
• VR meets real learning: Inside MSU’s innovative extended reality labs

（首圖來源：shutterstock）