中年過後睡太少，患癡呆症風險大增
作者 | 發布日期 2021 年 09 月 02 日 14:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
中年過後睡太少，患癡呆症風險大增


現代人最缺睡眠，或常睡眠品質不佳，但中年若還不能好好睡，恐怕會增加罹患阿茲海默症風險。最新研究發現，如果每晚只睡 6 小時不到，尤其中年過後，大腦失能機率會顯著增加。

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