如果在操場或公園看見有人倒著走，可能會替他擔心是否跌倒，但抖音又颳起倒著走有益健康風潮，網紅聲稱不僅促進身體健康還能活化腦神經。當然倒退走安全顧慮多，最好在平坦操場或跑步機練習，以免跌倒受傷。 繼續閱讀..
倒退走有助膝關節健康 |
作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 04 月 13 日 0:00 |
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