運動練出快樂,比鍛鍊肌肉簡單太多!怎麼做最有效? 作者 商業周刊|發布日期 2022 年 09 月 05 日 10:00 | 分類 科技生活 , 醫療科技 | edit 運動會讓人快樂,這似乎是人人都知道的事實,不過要運動多久、多大的強度,才能幫助我們維持心理健康,可能就沒有太多的討論。 繼續閱讀..
名副其實的「第二大腦」,研究:腸道菌叢失衡也會導致憂鬱 作者 Nana Ho|發布日期 2020 年 12 月 16 日 18:47 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit 憂鬱症影響全球超過 2.64 億不同年齡層的人口,了解致病機制對於制定有效治療策略來說相當重要,儘管並非完整原因,但法國科學家進行的最新研究顯示,腸道菌叢失衡會導致某些代謝產物減少,從而導致個體出現類似憂鬱的反應。 繼續閱讀..