咖啡是上班族的提神利器，但有時會發現，早上一杯咖啡，下午疲倦感再度襲來之際，再喝一杯咖啡卻毫無提神效果，甚至更疲倦。研究發現，咖啡因只能短期幫助提高注意力和警覺性，提高認知任務的效率，但若讓咖啡因長期累積，會造成反效果。 繼續閱讀..
大腦只是暫時被愚弄，咖啡喝愈多恐愈疲倦 |
作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 09 月 08 日 13:56 |
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