工作壓力以及步調快速的現代社會，失眠是許多現代人常出現的症狀之一，除了干擾日常生活和工作表現，長期下也容易導致慢性病，因此美國睡眠基金會和媒體《BGR》分享了幫助入睡的小技巧。
失眠嗎？兩分鐘小技巧幫助入睡 |
作者
Alan Chen|發布日期
2022 年 06 月 19 日 15:09 |
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Tag Archives: 安眠藥
睡不著！全民壓力大又失眠，促成南韓「睡眠產業」 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2022 年 04 月 24 日 0:00 |
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你是否也會深夜輾轉難眠，不由自主想著工作，不停拿起手機確認時間和工作？南韓人可能常遇到這種失眠困擾。
