一般人遇到壓力,會出現心跳加快、血管收縮等生理反應,長期壓力有害心血管健康,現代人許多莫名的病兆都是壓力太大造成。但一項研究發現,壓力也可以帶來如感覺快樂和鼓起勇氣時產生的正面生理反應,反而能有益健康,關鍵就在於你如何看待壓力。 繼續閱讀..
殺死人的不是壓力,研究:是負面思考 |
作者 黃 嬿|發布日期 2022 年 11 月 28 日 11:18 | 分類 生物科技 |
殺死人的不是壓力,研究:是負面思考 |
作者 黃 嬿|發布日期 2022 年 11 月 28 日 11:18 | 分類 生物科技 | edit |
一般人遇到壓力,會出現心跳加快、血管收縮等生理反應,長期壓力有害心血管健康,現代人許多莫名的病兆都是壓力太大造成。但一項研究發現,壓力也可以帶來如感覺快樂和鼓起勇氣時產生的正面生理反應,反而能有益健康,關鍵就在於你如何看待壓力。 繼續閱讀..