殺死人的不是壓力,研究:是負面思考

作者 | 發布日期 2022 年 11 月 28 日 11:18 | 分類 會員專區 , 生物科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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殺死人的不是壓力,研究:是負面思考

一般人遇到壓力,會出現心跳加快、血管收縮等生理反應,長期壓力有害心血管健康,現代人許多莫名的病兆都是壓力太大造成。但一項研究發現,壓力也可以帶來如感覺快樂和鼓起勇氣時產生的正面生理反應,反而能有益健康,關鍵就在於你如何看待壓力。

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