老年人多與外界「接觸」，有助延緩大腦退化，如參加社交活動、學習新技能、適度體能鍛鍊等，嗅覺刺激也對大腦有益。最近加州大學科學家發現，老人每晚睡覺時，房間以香氛機充滿花、果等香氣 2 小時，半年後記憶力、語言能力，等認知功能提升超過一倍。結果 7 月發表於《神經科學前線》（Frontiers in Neuroscience）期刊。 繼續閱讀..