老年人多與外界「接觸」,有助延緩大腦退化,如參加社交活動、學習新技能、適度體能鍛鍊等,嗅覺刺激也對大腦有益。最近加州大學科學家發現,老人每晚睡覺時,房間以香氛機充滿花、果等香氣 2 小時,半年後記憶力、語言能力,等認知功能提升超過一倍。結果 7 月發表於《神經科學前線》(Frontiers in Neuroscience)期刊。
神經科學研究:長輩睡覺時進行芳香療法,有助提升記憶力 |
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作者
YAP KUO |
發布日期
2023 年 09 月 03 日 0:00 |
分類
會員專區
, 生物科技
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老年人多與外界「接觸」,有助延緩大腦退化,如參加社交活動、學習新技能、適度體能鍛鍊等,嗅覺刺激也對大腦有益。最近加州大學科學家發現,老人每晚睡覺時,房間以香氛機充滿花、果等香氣 2 小時,半年後記憶力、語言能力,等認知功能提升超過一倍。結果 7 月發表於《神經科學前線》(Frontiers in Neuroscience)期刊。
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