多數研究相信喝咖啡對健康具正面影響，實際上咖啡健康程度具體取決於你的調味。研究人員表示，適量飲用純黑咖啡或少糖少脂的咖啡能降低約 14% 死亡風險，但若害怕咖啡苦澀味而添加過多糖或奶精，咖啡便失去健康效益。 繼續閱讀..
每天 1~3 杯黑咖啡，新研究：勿過度調味便有益健康 |
作者
Emma stein|發布日期
2025 年 06 月 23 日 12:23 |
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