運動讓脂肪改過自新 作者 呂 維振 | 發布日期 2013 年 06 月 25 日 17:16 | 分類 會員專區 , 醫療科技 | edit 本篇文章將帶你了解 :運動讓脂肪改過自新減肥的方法多到數不完,但「運動」往往是其中最有「道德正當性」的建議,因為原理最簡單也最健康:運動消耗更多熱量。雖然很多人可能會說「我有運動但也沒瘦啊」,但一項剛出爐的研究報告顯示,就算沒有瘦,運動的過程也有助於身上的白脂肪轉變為褐脂肪,可以讓身體消耗掉更多熱量。本篇文章將帶你了解 :運動讓脂肪改過自新 從這裡可透過《Google 新聞》追蹤 TechNews 科技新知,時時更新 科技新報粉絲團 加入好友 訂閱免費電子報 關鍵字: 減重 , 糖尿病 , 肥胖 , 脂肪 , 運動 , 飲食控制