到社區的菜園種種蔬果吧,既有益身心又能改善城市環境

作者 | 發布日期 2017 年 10 月 22 日 0:00 | 分類 會員專區 , 科技趣聞 Telegram share ! follow us in feedly


親近大自然對健康有許多好處,如消除壓力、恢復活力,使頭腦清醒等。然而現代化的社會,多數人的生活及工作都集中在都會區,接觸大自然的機會較少。難怪連假期間許多人都會安排登山、露營,甚至是潛水等接近大自然的休閒活動,雖然有些行程難免舟車勞頓,仍然甘之如飴。其實城市中的花園、綠地唾手可得,不必長途跋涉也可為人們提供許多大自然元素。此外若你有機會於「社區園圃」(allotment gardening)栽培花草、耕作蔬果,就更能直接親近自然界的動植物,調劑身心。

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  • 到社區的菜園種種蔬果吧,既有益身心又能改善城市環境
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