「蒔花弄草」的魔力：園藝活動能提升身體主觀自信心
作者 | 發布日期 2020 年 04 月 12 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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「蒔花弄草」的魔力：園藝活動能提升身體主觀自信心

參加一場演唱會，能讓你快樂一整晚；出發去旅行，你將快樂一整星期；而當個好園丁，你可以快樂一輩子！蒔花弄草的生活，觀察植物從種子發芽、成長到茁壯，並隨著季節輪替開花結果，豐富多樣的自然變化能為生活增添許多樂趣。有研究顯示，「拈花惹草」不僅給生活帶來趣味也會使你更有自信，身體和心理都更健康。

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