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南加州大學科學家開發「輕斷食」產品,有治療糖尿病潛力

作者 |發布日期 2017 年 03 月 16 日 14:15 |
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天氣冷的時候肚子餓是一件很不舒服的事情,總是想盡辦法填飽它。而民間所流傳的斷食療法,似乎暗示有時候餓肚子對身體也有好處,但是已故的林口長庚醫院林杰樑醫師曾提醒,長期極低熱量的飲食對健康會造成許多傷害(註 1)。究竟該如何吃,對健康才是最好的呢? 繼續閱讀..