負面情緒是演化而來,訓練大腦才能產生正面力量

作者 | 發布日期 2016 年 11 月 16 日 11:57 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 職場 line share follow us in feedly line share
負面情緒是演化而來,訓練大腦才能產生正面力量


景氣低迷、物價高漲、薪資停滯,現代人時常感到負擔沉重,情緒病愈來愈多,對工作對人生都抱怨連連。其實感覺低潮是人類與身俱來的防衛機制,不過,加州柏克萊大學教授找到能改善心情感覺低落的辦法,讓自己找回大腦的主導權。

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