想減肥嗎?睡飽一點吧 作者 YAP KUO | 發布日期 2017 年 01 月 10 日 14:00 | 分類 會員專區 , 科技趣聞 , 醫療科技 | edit 本篇文章將帶你了解 :想減肥嗎?睡飽一點吧睡眠不足是現今社會的普遍現象,但卻是一項危害身體健康的危險因子(health risk)。英國倫敦國王學院(King’s College)的科學家發現,晚上睡不飽,白天會比較想吃脂肪含量高的食物,因而攝取了更多的熱量,長期如此就容易發胖。本篇文章將帶你了解 :想減肥嗎?睡飽一點吧 從這裡可透過《Google 新聞》追蹤 TechNews 科技新知,時時更新 科技新報粉絲團 加入好友 訂閱免費電子報 關鍵字: 卡路里 , 減肥 , 熱量 , 睡眠