治療城市壓力，研究指運動增強社交活動帶來正能量
作者 | 發布日期 2017 年 07 月 03 日 12:32 | 分類 會員專區 , 職場 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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治療城市壓力，研究指運動增強社交活動帶來正能量

現代人不運動、吃得好，心血管疾病與大腸癌罹患人數驟升，城市生活壓力大也容易導致心理疾病，美國研究發現，運動不僅可以大幅降低疾病罹患機率，還可以提高社會參與度並達成更多目標，預防城市高壓生活引發的心理疾病，讓人們重新回到正軌。

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