科學家稱蓋增重棉被睡覺,能舒緩壓力和焦慮

作者 | 發布日期 2017 年 07 月 29 日 12:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 Telegram share ! follow us in feedly


光是在美國,就有將近 10% 的人口歷經睡眠障礙,更驚人的是有 18% 的人口患有焦慮症,並有超過 1,100 萬的人患有注意力不足過動症(ADHD)。這只是問題的開端而已。

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  • 科學家稱蓋增重棉被睡覺,能舒緩壓力和焦慮