運動程度攸關血管健康,維持大動脈健康一週至少動 4 天

作者 | 發布日期 2018 年 05 月 22 日 17:35 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 Telegram share ! follow us in feedly


想要有長壽、健康的生命,需要年輕的心血管系統。科學家證實的確有一些方法減緩心臟衰老的過程,但前提是必須去健身房。動脈會隨著年齡增長而變硬,增加罹患心臟病與發作的風險,本週在生理學期刊(Journal of Physiology)發表的一項新研究,揭露一週該運動幾次才能保持動脈的整體健康。

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  • 運動程度攸關血管健康,維持大動脈健康一週至少動 4 天