天生如此!研究:人類大腦天生就被不動行為所吸引

作者 | 發布日期 2018 年 09 月 23 日 12:00 | 分類 自然科學 follow us in feedly

數十年來,社會都鼓勵人們更積極進行身體鍛鍊,但統計數據顯示,儘管我們的意願非常高昂,但仍然變得更少活動。這兩者間的差異讓英屬哥倫比亞大學(UBC)團隊感到非常疑惑,進行了許多研究後,他們終於找到這種「運動悖論」背後的可能答案:大腦。



這項刊載在《神經心理學》(Neuropsychologia)期刊的研究顯示,「運動悖論」背後的答案,可能簡單的只是因為我們的大腦更偏愛癱在沙發上。

這項研究中,研究人員找來 29 名年輕受試者,讓他們坐在電腦前控制螢幕上的虛擬角色,畫面中會有描繪活動和不活動的幾張圖片,團隊一次亮出一張圖片,在以身體活動為目標的情況下,受試者必須根據出現的圖片內容,使用鍵盤將角色盡快移向或遠離圖片。

(Source:UBC

受試者進行實驗同時,團隊利用電極記錄大腦發生的事情。結果顯示,比起受試者通常很快移向活動圖片並遠離不活動圖片,從腦電圖來看,後者的行為需要大腦更努力地運作。

UBC 腦部行為實驗室博士後研究員、研究作者之一的 Matthieu Boisgontier 指出,節約體力對人類生存來說至關重要,因為這使我們更有效地尋找食物和住所、爭奪伴侶並避免掠食者,「公共政策的宣傳之所以未能抵消人們不願活動的流行,可能便是因為大腦在進化過程已發展和加強這項概念。」

「從這些結果可以看出,我們的大腦天生就被久坐不動吸引。」

團隊現在感興趣的是,人們的大腦是否可以重新訓練?Boisgontier 認為,任何自動發生的反映都很難被抑制,即使你想要制止,但你卻無法掌握它們發生。

「不過現在至少知道它正在發生,這是重要的第一步。」

(首圖來源:shutterstock)

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