抗壓有妙方，研究指深呼吸可打通大腦任督二脈

作者黃嬿 | 發布日期 2019 年 01 月 14 日 15:31 | 分類會員專區 , 生物科技

腦部控制諸如心跳和睡眠模式等生命維持功能的部分，而呼吸傳統上也被認為是由腦幹驅動的自動過程，但呼吸認知方面的更高腦機制正在獲得越來越多興趣。一項新研究發現，有意識的呼吸真的可以打通大腦的任督二脈。

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