保持充足睡眠,才能讓「大腦園丁」微膠細胞好好工作

作者 | 發布日期 2019 年 10 月 24 日 13:34 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 Telegram share ! follow us in feedly


我們已經知道睡眠時大腦會鞏固知識記憶、清除廢物,現在最新研究指出,睡眠還有更多健康上的好處,隨著一些免疫細胞在睡眠期非常活躍,充足的睡眠將有助大腦抵抗感染和修復損傷。