世界上每一種職業都有一定的難度和壓力，一般來說，高薪的工作通常壓力更大，但事實上，也有些職業的工作壓力並不大，待遇和職涯前途卻都不錯。
根據美國職涯網站 O*NET ONLINE 提供的壓力量表，如果壓力指數低於 70，就代表是壓力較輕的工作。the muse 網站分析在壓力指數較低，年薪卻能超過美國家庭年收中位數、約 7 萬美元（約新台幣 210 萬元）的職缺，有以下 8 種。不過文中強調，雖然這些職位相對的壓力指數較低，但所處的組織環境、公司文化都會形成不同的壓力，在選擇職缺的時候別忘了同步考慮在內。
1. 軟體開發人員
- 壓力指數：61
- 年薪中位數：約新台幣 300 萬元
- 10 年內預估成長：21%
軟體開發人員負責設計電腦或手機程式，可受僱於公司也可自由接案，即便非本科系，也可以透過其他方式學會寫軟體，算是彈性很大的職業。
2. 精算師
- 壓力指數：70
- 年薪中位數：約新台幣 300 萬元
- 10 年內預估成長：20%
精算師通常替金融公司分析各式風險，例如天災、意外、疫情等，評估可能影響和經濟情勢。
3. 技術寫作人員
- 壓力指數：69
- 年薪中位數：約新台幣 210 萬元
- 10 年內預估成長：8%
技術寫作人員是專業的資訊媒介，必須將工程師和設計規劃等彙整成技術文件、操作手冊、白皮書等。
4. 藝術總監
- 壓力指數：69
- 年薪中位數：新台幣 280 萬元
- 10 年內預估成長：1%
舉凡雜誌、電影公司或商業品牌，幾乎都有藝術總監一職，負責籌劃視覺設計等相關工作，通常為攝影師或設計師出身。
5. 經濟學家
- 壓力指數：64
- 年薪中位數：新台幣 300 萬元
- 10 年內預估成長：8%
經濟學家負責分析國家或全球的經濟情勢，做成研究報告，而通常經濟學家都會發表論文或撰寫書籍增加能見度，是頗具公信力的職業。
6. 化學工程師
- 壓力指數：61
- 年薪中位數：新台幣 310 萬元
- 10 年內預估成長：6%
食品、藥物、能源和化工產業等都需要化學工程師，通常在實驗室工作，開發或測驗化學進而製造產品，所以有實作的實習經驗相當重要。
7. 環境復育規劃師
- 壓力指數：52
- 年薪中位數：新台幣 200 萬元
- 10 年內預估成長：8%
環境復育規劃師必須辦公室和戶外兩頭跑，調查各地環境狀況並規劃如何保存現況或復育生態，有可能是替政府單位或接下政府標案的私人企業工作。
8. 數據分析師
- 壓力指數：64
- 年薪中位數：新台幣 260 萬元
- 10 年內預估成長：30%
數據分析師什麼都能分析，只要給他數字，他就能從中找出問題，讓數據說話、提供解決方案或未來策略。
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