想改善偏頭痛？減少蔬菜油改多攝取魚類油脂試試
作者 | 發布日期 2021 年 09 月 05 日 0:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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想改善偏頭痛？減少蔬菜油改多攝取魚類油脂試試

偏頭痛難治癒，且病發時會嚴重影響工作效率及生活作息。最近有研究顯示，飲食增加鮭魚、鮪魚及沙丁魚富含的多元不飽和脂肪酸「omega-3」，能減少偏頭痛發作頻率及緩和病情。

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