加速生活節奏，研究：每天趕公車可大幅降低罹癌率
作者 | 發布日期 2023 年 08 月 10 日 14:33 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
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加速生活節奏，研究：每天趕公車可大幅降低罹癌率

運動是健康長壽的不二法門，但到底要動多少才夠？現代人很少能夠達到健康指南的運動強度，還好愈來愈多研究發現運動量不必那麼大，甚至只要每天有追公車的短強度，就可大幅降低罹癌機率。

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