打羽毛球也能改善「憂鬱與焦慮」
作者 | 發布日期 2017 年 09 月 19 日 14:27 | 分類 會員專區 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
Loading...
打羽毛球也能改善「憂鬱與焦慮」

世大運期間，世界羽球球后戴資穎選擇放棄世錦賽留在台灣出賽，並一舉帶領台灣羽球隊奪下多面金牌，不僅讓國人為之振奮，也讓更多人注意到羽球這項運動。其實羽球早就是國人喜愛的運動之一，也是許多人假日休閒運動的選擇。適度運動對身體健康有許多好處，最近有報導指出打羽毛球也能改善「心理健康」。

本篇文章將帶你了解 :
  • 打羽毛球也能改善「憂鬱與焦慮」

    • 想請我們喝幾杯咖啡？

    icon-tag

    每杯咖啡 65 元

    icon-coffee x 1
    icon-coffee x 3
    icon-coffee x 5
    icon-coffee x

    您的咖啡贊助將是讓我們持續走下去的動力

    總金額共新臺幣 0 元
    《關於請喝咖啡的 Q & A》
    取消 確認

    從這裡可透過《Google 新聞》追蹤 TechNews

    Google News
    關鍵字: , , ,