Tag Archives: 憂鬱

父母忍一忍,研究:體罰會影響兒童大腦發育

作者 |發布日期 2022 年 11 月 18 日 12:14 | 分類 生物科技

不打不成器,小時候我們都被棍杖教養過,但幾十年來傳統智慧告訴我們體罰無益,也有愈來愈多研究警告體罰會造成很大負面影響,包括增加青少年患焦慮症和憂鬱症風險,最近研究還發現,體罰會傷害正常神經系統發育,改變大腦活動並影響大腦發育。 繼續閱讀..

學生邊防疫邊上課,日本研究:超過半數學生缺乏學習動力

作者 |發布日期 2022 年 04 月 25 日 12:02 | 分類 生物科技 , 網路 , 醫療科技

台北市國高中學生這週開始線上學習,只要疫情沒結束,線上學習是兼顧疫情控制並避免中斷學習的折衷方式,雖然許多家長、學生樂見這種安排,但學習實際成效可能大打折扣。日本調查就發現,疫情期間缺乏社會互動,學生學習意願大幅降低。 繼續閱讀..

不用羨慕太閒的人,研究:太閒和太忙都讓人憂鬱

作者 |發布日期 2021 年 09 月 10 日 15:27 | 分類 會員專區 , 生物科技

很多事情都是過猶不及,金錢帶來幸福感,但錢太多可能就無感,甚至招來麻煩。最新研究發現,連時間也一樣,家庭職場兩頭燒的人而言,閒來無事可能讓人羨慕,但與金錢道理一樣,剛剛好才會帶來幸福,時間太多,幸福感反而會下降。 繼續閱讀..

無憂無慮也會焦慮?肇因是多巴胺太多

作者 |發布日期 2021 年 08 月 24 日 10:11 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 科技生活

好萊塢明星喬瑟夫高登李維 (Joseph Leonard Gordon-Levitt) 飾演生活無虞但自尋煩惱又焦慮到恐慌症發作的《柯曼老師》,正是現代人的縮影。全球疾病負擔研究 (Global Burden of Disease,GBD) 發現,過去 30 年憂鬱症病例數增加 50%,收入最高的地區增幅最大,一名哈佛精神科醫生稱罪魁禍首就是智慧手機,把上網視為「現代皮下注射針」。 繼續閱讀..

打羽毛球也能改善「憂鬱與焦慮」

作者 |發布日期 2017 年 09 月 19 日 14:27 | 分類 會員專區 , 醫療科技

世大運期間,世界羽球球后戴資穎選擇放棄世錦賽留在台灣出賽,並一舉帶領台灣羽球隊奪下多面金牌,不僅讓國人為之振奮,也讓更多人注意到羽球這項運動。其實羽球早就是國人喜愛的運動之一,也是許多人假日休閒運動的選擇。適度運動對身體健康有許多好處,最近有報導指出打羽毛球也能改善「心理健康」。 繼續閱讀..