這些年，關於間歇性斷食的討論從未停歇。不過，一項綜合 22 項隨機臨床試驗的分析，為這股飲食風潮踩煞車，指出間歇性斷食在「減肥效果」上，恐怕沒有想像中突出。
168 斷食沒有想像中有效？22 項臨床試驗分析戳破減肥神話 |
作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 03 月 02 日 16:00 |
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Author Archives: 蘇 治宏
肥胖訊號藏口腔？唾液微生物可能成為代謝健康新指標 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 23 日 16:15 |
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未來判讀代謝健康狀況，可能不只看體重計與腸道菌相，還得「張嘴」檢查口腔微生物。研究發現，肥胖族群的口腔微生物群，無論菌種組成或代謝活性，都與健康體重族群截然不同，顯示口腔有機會成為肥胖與代謝疾病的關鍵生物標記來源。
橋水基金持股動向：增持輝達、Salesforce，減碼 Alphabet |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 17 日 14:00 |
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橋水基金（Bridgewater Associates）最新持股動向曝光。根據 stockcircle.com 資料顯示，在 AI 浪潮與科技股領漲帶動下，該基金過去一年報酬率達 12.41%，小幅跑贏標普 500 指數約 12% 的表現。
40 歲的你累了嗎？你還不老，只是「能量失衡」 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 12 日 12:25 |
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為何到了 40 歲總覺得特別累？這不一定是「老了」，而是生理變化與人生壓力在同一時點相撞的結果，但這並不代表之後只會一路走下坡。
吃藥不再靠記憶，MIT 研發 RFID 膠囊解決服藥順從性難題 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 06 日 13:35 |
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麻省理工學院（MIT）的研究團隊正嘗試用「會自己回報的藥物膠囊」，解決令人煩惱的服藥順從性問題。
沒有微波爐也能熱便當？自加熱午餐盒 15 分鐘搞定一餐 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 05 日 16:15 |
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對經常奔波往返的上班族與通勤族而言，現在想吃上一頓熱騰騰的正餐，不必再仰賴微波爐，在通勤路上就能搞定。
FDA 核准首款雙效老花眼眼藥水，改善近距視力可維持 10 小時 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 04 日 14:55 |
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美國食品藥物管理局（FDA）近日核准 Tenpoint Therapeutics 開發的老花眼新藥 Yuvezzi，成為首款採雙成分複方劑量、且不須手術即可改善與年齡相關近視力退化的眼藥水，被視為老花眼治療的重要里程碑。
基因編輯走向心血管領域，一次性 CRISPR 療法有望降膽固醇 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 02 月 02 日 13:15 |
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美國生技公司 Scribe Therapeutics 開發鎖定「壞」膽固醇（LDL-C）的 CRISPR 一次性療法，代號 STX-1150，鎖定高膽固醇血症族群。預計將於 2026 年進入第一期人體試驗，若順利通過審核，將有機會成為首個獲准上市的「基因沉默」療法，未來可望取代長期服藥，顯著降低心血管疾病風險。
觀眾渴望真實，AI 影片痛失品牌信任 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 01 月 22 日 16:30 |
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雲端影片創作服務平台 Animoto 發布《State of Video 2026 report》指出，消費者愈來愈常在各平台看到疑似由 AI 生成的影片，卻多形容其「動作僵硬、聲音怪異、毫無情感」，更有人直比「動畫版人質求生影片」，觀感不適正快速轉化為對品牌的不信任。
