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大腦只是暫時被愚弄,咖啡喝愈多恐愈疲倦

作者 |發布日期 2021 年 09 月 08 日 13:56 | 分類 生物科技 , 醫療科技

咖啡是上班族的提神利器,但有時會發現,早上一杯咖啡,下午疲倦感再度襲來之際,再喝一杯咖啡卻毫無提神效果,甚至更疲倦。研究發現,咖啡因只能短期幫助提高注意力和警覺性,提高認知任務的效率,但若讓咖啡因長期累積,會造成反效果。 繼續閱讀..