Tag Archives: 工作記憶

「跑步機辦公桌」幫上班族燃燒卡路里,研究:可能影響記憶能力

作者 |發布日期 2018 年 09 月 13 日 13:10 | 分類 醫療科技

肥胖乃辦公室上班族健康殺手,有些企業因此嘗試引入「跑步機辦公桌」,想讓你一邊跑步一邊工作,比如對員工需求特別敏感的 Google。但現在美國密西根大學新研究發現,跑步機辦公桌雖然立意良善,但當你邊跑步邊工作時,工作記憶實際上不比站著或坐著好。 繼續閱讀..

晨起心態很重要,研究:一醒來就預期有壓力,當天更容易犯錯

作者 |發布日期 2018 年 07 月 05 日 12:28 | 分類 會員專區 , 職場

早上一睜眼就開始擔心計畫截止期限、與客戶面談成功與否、沒完沒了的待辦清單,這可能是多數人每天普遍的經歷,但現在你該停止這個糟糕習慣了。一項新研究指出,如果早上一醒來就專注在你還有多少工作要做且壓力滿滿,可能會對你的工作記憶造成傷害,並致使注意力無法集中,更容易出錯。 繼續閱讀..