現代人日常為工作與家庭忙碌,每晚即使睡足至少七小時,睡眠品質可能也不好。睡眠不足對健康影響很大,但好消息是,一項追蹤參與者近 14 年的研究發現,週末補眠可以稍微彌補平日睡眠不足對健康的傷害。 繼續閱讀..
週末睡懶覺有理,研究:心臟病風險降低 20% |
作者 黃 嬿|發布日期 2024 年 08 月 30 日 10:01 | 分類 生物科技 , 科技生活 |
腦疾病隱憂,半數女性有中風失智風險 |
作者 中央社|發布日期 2018 年 10 月 02 日 14:30 | 分類 醫療科技 | edit |
荷蘭的研究報告顯示,近半數女性和三分之一男性有中風或罹患神經退化疾病風險,諸如失智症和帕金森氏症。 繼續閱讀..