對「無肉不歡」的饕客而言,很難接受吃素,但為了健康著想,適度調整飲食內容值得認真考慮。最近雪梨大學科學家研究證實,有心血管疾病或心血管疾病高風險者,若維持素食 6 個月以上,可顯著改善數個心血管疾病的主要危險因子,包括高膽固醇、高血壓和體重過重等。 繼續閱讀..
吃素可幫助控制體重、血壓及膽固醇等心血管疾病危險因子 |
作者 YAP KUO|發布日期 2023 年 08 月 05 日 0:00 | 分類 醫療科技 , 食品科技 |