輪夜班時進食，恐加劇糖尿病等慢性病風險 |
作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 11 月 21 日 8:30 |
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長期輪夜班會干擾生理時鐘，增加代謝、心血管疾病風險，並可能引發消化系統、肥胖、心理等健康問題，甚至升高某些癌症的風險。澳洲科學家最新研究發現，輪夜班工作者若於夜間進食，可能導致疾病風險進一步增高。該研究已於 11 月發表於國際醫學期刊《糖尿病學》（Diabetologia）。 繼續閱讀..
早睡早起身體好，研究指作息不規律會引發肝癌 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 05 月 04 日 15:18 |
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一般認為飲食過量會誘發肝癌，現在有第三種因素也會增加肝癌罹患機率，即生活作息不固定。最新研究指出，輪班或是跨時區工作造成的不規律生活，也會引發肝臟疾病。 繼續閱讀..
