缺鈣不僅導致骨鬆，認知功能也可能下降 |
作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 12 月 01 日 0:00 |
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年齡增長、心血管疾病和慢性發炎等，都可能增加「認知功能障礙」風險。當記憶力、思考和問題解決能力退化，人們難正確有效完成工作或家務，甚至可能迷路或失憶。最近波蘭羅茲醫科大學（Medical University of Lodz）研究顯示，鈣攝取不足也與較差認知能力有關，論文刊登於《Nutrients》期刊。 繼續閱讀..
怕肌少症，每天走 1 萬步？真相：這樣沒用 |
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作者
商業周刊|發布日期
2022 年 08 月 27 日 10:30 |
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想擁有強壯身體、理想曲線，強化心理健康，且降低跌倒受傷可能性嗎？就算不是專業運動員，你我都可以試試看肌力訓練。 繼續閱讀..
骨質要顧好，尋常骨密度檢查能預測晚年癡呆風險 |
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作者
Emma stein|發布日期
2022 年 06 月 30 日 15:25 |
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骨質疏鬆是導致中老年人骨折最主要因素，但科學家發現，尋常骨密度檢查也能評估一個人罹患老年癡呆的風險。 繼續閱讀..
