一項新觀察性研究發現,睡午覺與大腦靈活度及認知程度有關。研究人員假設睡午覺有助延緩與年齡相關的神經性發炎(neuroinflammation),因此能維持大腦健康。
更多證據顯示午覺有益大腦健康,新研究:睡午覺是對抗發炎的進化反應 |
作者 Yun-Chu Wang|發布日期 2021 年 03 月 01 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 |
更多證據顯示午覺有益大腦健康,新研究:睡午覺是對抗發炎的進化反應 |
作者 Yun-Chu Wang|發布日期 2021 年 03 月 01 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
一項新觀察性研究發現,睡午覺與大腦靈活度及認知程度有關。研究人員假設睡午覺有助延緩與年齡相關的神經性發炎(neuroinflammation),因此能維持大腦健康。