上了年紀除了皺紋變多了，動作也漸漸不靈活，力氣變小而且容易忘東忘西。澳洲雪梨大學最近的一項研究發現，爺爺奶奶們如果把肌肉鍛鍊得更強壯，他們的腦力也會變好（註 1）。以下簡單介紹他們的實驗設計與結果。 繼續閱讀..

新加坡政府出資興建的首座療癒花園（therapeutic garden），已於今（2016）年 5 月落成啟用，將針對失智的長者設計園藝治療的團體課程，以幫助他們改善生活品質。新加坡大學更是執行了正式的臨床試驗，以驗證園藝治療對高齡長者認知能力、焦慮程度與生活滿意度改善的效果。事實上已經有許多研究結果都指出園藝治療具有提高注意力、降低疼痛感、減低壓力、減少跌倒發生率等效果，目前已普遍受到各已開發國家政府的重視。而與園藝治療有關的故事早就在世界各個角落上演著，以下是一則澳洲園藝治療發展的相關報導。 繼續閱讀..