Tag Archives: 手機成癮

禁止青少年滑手機，研究：強制限制可能適得其反
作者 |發布日期 2023 年 06 月 20 日 11:59 |
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分類 生物科技 , 社群 , 網路

青少年應該花時間探索各種美好萬物，接受各種挑戰，尋找人生方向與志向。但現在年輕人花在社群媒體的時間愈來愈多，專家認為，社群媒體訊息不只經過精心設計，演算法導致接收訊息更狹隘。當人生歷練不足的年輕人忘記抬頭看真實世界，偏執的虛假訊息只會讓他們面臨更多心理問題。研究發現，家長一味限制可能得到反效果，簡單干預可能較有幫助。 繼續閱讀..

手機讓人見多識廣，研究：成癮與健康代價太高不值得
作者 |發布日期 2023 年 04 月 06 日 11:40 |
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分類 手機 , 生物科技 , 科技生活

現代人走到哪都要帶著手機，停紅燈、過馬路都不停滑，這已算某種成癮。科學家發現，一直看手機會導致真正多巴胺成癮、無手機恐懼症、睡眠不足和整體健康狀況不佳，即使有手機後讓每個人都見多識廣，但代價太高並不值得。 繼續閱讀..

大腦活動降低，研究：手機成癮殘害創造力
作者 |發布日期 2022 年 11 月 22 日 14:35 |
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分類 手機 , 生物科技

智慧手機時代增加便利性，但許多需要時間歷練的作品，如歌曲、電影、小說等創作都失去光芒，先前研究就發現手機成癮會干擾大腦認知功能，並降低創造性。科學家要找出證據，利用大腦成像技術測量大腦皮層對創造性任務的反應。結果發現，智慧手機成癮者比起沒有成癮者，前額葉皮層和顳葉區域活動較低。 繼續閱讀..

強迫性「滑」新聞，代價是焦慮、壓力、疾病
作者 |發布日期 2022 年 09 月 15 日 14:36 |
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分類 數位內容 , 生物科技 , 網路

新聞不是日常生活，而是戲劇性事件，但 24 小時不斷重複播放，很多人會將新聞報導放大解讀。隨著這幾年疫情、政治紛爭、氣候災難愈來愈多，壞消息讓許多人感到無能為力和苦惱。《健康通訊》新研究發現，有強迫性衝動想不斷查看新聞的人，更容易感受壓力、焦慮及出現健康問題。 繼續閱讀..

邊滑手機邊帶小孩，兒童專家擔憂影響語言發展
作者 |發布日期 2019 年 09 月 04 日 10:32 |
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分類 會員專區 , 科技教育

現代人手機不離身，連帶孩子時也是一樣，美國智庫機構皮尤研究中心最新調查顯示，富裕國家的父母今天花在他們孩子身上的時間比 50 年前多，但是手機的介入，嚴重影響親子互動的深度和品質，專家擔心這可能對嬰兒和學步兒童的發展造成破壞性後果。 繼續閱讀..

禁止青少年使用手機，研究指不需要矯枉過正
作者 |發布日期 2018 年 09 月 14 日 9:00 |
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分類 手機 , 會員專區 , 科技教育

社交媒體成為展示舞台，每個人都把最好一面展現在眾人面前，這種個人化公關讓這個社會產生更普遍性的比較心理，若心理建設不夠健全，很容易就會被影響。專家已經將社交媒體視為導致青少年憂鬱症上升的禍因之一，但一項針對美國 100 萬名青少年所做的研究顯示，社交媒體本身並無罪，問題在於過度使用。 繼續閱讀..

越南人滑手機不閱讀，英美螢幕疲勞重拾紙本書
作者 |發布日期 2018 年 07 月 10 日 15:59 |
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分類 會員專區 , 科技政策 , 科技教育

科學已經證明，閱讀會帶來驚人的健康益處，包括減緩焦慮與壓力，以及降低晚年罹患阿茲海默症的機會。然而隨著電子產品使用時間愈來愈多，書本閱讀時間相對減少。越南一項調查顯示，越南人每年平均閱讀不到一本書、漫畫或雜誌，反映智慧手機侵蝕閱讀文化的隱憂，政府因此開始營造書香環境。 繼續閱讀..

庫克自爆使用 iPhone 時間過長，通知訊息多到不合常理
作者 |發布日期 2018 年 06 月 09 日 12:00 |
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分類 iOS , iPhone , 手機

WWDC 2018 揭幕之後，Apple CEO 提姆‧庫克（Tim Cook）接受美國 CNN 專訪，提到 iOS 12 新增的 Screen Time 功能，當他看到統計數據之後，讓他對自己使用 iPhone 的習慣有更深了解。Screen Time 會顯示用戶使用 iPhone 或 iPad 不同 Apps 的時間，也會提供各 Apps 的通知提示數量。 繼續閱讀..