年輕人不要朝九晚五，「微輪班」歸還時間自主權 |
作者
黃 嬿|發布日期
2026 年 01 月 20 日 9:44 |
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朝九晚五的工作模式，已經不適合現在雙薪家庭的生活需求，許多人面臨家庭事業兩頭燒的局面，疲憊不堪，年輕人也不想被剝奪時間自主權，愈來愈多人傾向零工經濟，利用自己的工作能力，交換一些時間彈性。現在職場上出現一種朝九晚五的替代方案，就是「微輪班制」，逐漸成為未來工作主流。 繼續閱讀..
不願當白領奴隸，專家：年輕人兼職就是正職 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2025 年 07 月 03 日 11:18 |
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年輕人愈來愈重視生活與工作平衡，畢業後不像前幾代急著找正職工作，每天過安穩的打卡生活，一輩子與同事競逐同樣職涯階梯。現在他們在零工經濟時代，身兼多種工作，希望快速貢獻所長，也給自己更可掌控時間的人生。 繼續閱讀..
從「狼人」到「鼠人」，年輕人拒絕就業將衝擊廣泛 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2025 年 05 月 28 日 10:56 |
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讀書是為了謀得好工作，畢業就進入職場，應該是每個年輕人不需思索的任務。但現在不一樣了，年輕人畢業後不急著找到一份正職，而是過著對自己而言更平衡的生活，專家稱，這可能是幾十年來最重要的文化轉變。 繼續閱讀..
讓 Z 世代幸福，蓋洛普：使命感和睡飽最重要 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 04 月 11 日 11:58 |
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Z 世代即將進入職場，這批網路世代將成為疫情後的稀有勞動力，企業都在想辦法讀懂他們的心，延攬人才。蓋洛普調查發現，Z 世代的幸福感來自自我價值，他們需要感覺自己的重要性，才能獲得幸福，其次是睡飽以及有足夠的休息時間。 繼續閱讀..
每個人晝夜節律不同，丹麥專家稱朝九晚五是笨制度 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 18 日 12:03 |
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每個國家的文化都一樣，早起上班或上學代表認真勤奮，是根深蒂固的觀念，但愈來愈多研究發現，晚一點上學不但讓學生有充足的睡眠，學業表現更好，最重要的是還能減少交通事故。丹麥一名專門倡導工作生活平衡的專家指出，由於人類的晝夜節律不同，不應該全部限制在朝九晚五的框架中。 繼續閱讀..
