與親友一起享受美食，不僅增進社交連結也能感受到情感的支持和溫暖，但有些食物只能帶來短暫的幸福感，有些不健康的食物長期攝取，甚至導致身體發炎而使憂鬱症的風險增高。因此避免總是單獨用餐，並適當選擇飲食內容，才能與憂鬱症保持最遙遠的距離。 繼續閱讀..
吃什麼食物，影響人們與「憂鬱症」的距離 |
作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 07 月 12 日 17:15 |
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