無論你起床後是否還記得剛剛做了好夢或噩夢，新研究都表明大腦會在夢境期間「分類情緒」：鞏固積極情緒並抑制消極情緒，再次突顯睡眠對心理健康重要性。 繼續閱讀..
好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性：做夢能幫忙處理負面情緒 |
作者
Emma stein|發布日期
2022 年 05 月 16 日 15:35 |
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