好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性：做夢能幫忙處理負面情緒
作者 | 發布日期 2022 年 05 月 16 日 15:35 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 line share Linkedin share follow us in feedly line share
Loading...
好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性：做夢能幫忙處理負面情緒

無論你起床後是否還記得剛剛做了好夢或噩夢，新研究都表明大腦會在夢境期間「分類情緒」：鞏固積極情緒並抑制消極情緒，再次突顯睡眠對心理健康重要性。

想請我們喝幾杯咖啡？

icon-tag

每杯咖啡 65 元

icon-coffee x 1
icon-coffee x 3
icon-coffee x 5
icon-coffee x

您的咖啡贊助將是讓我們持續走下去的動力

總金額共新臺幣 0 元
《關於請喝咖啡的 Q & A》
取消 確認

從這裡可透過《Google 新聞》追蹤 TechNews

Google News
關鍵字: , , , , , , ,