無論你起床後是否還記得剛剛做了好夢或噩夢,新研究都表明大腦會在夢境期間「分類情緒」:鞏固積極情緒並抑制消極情緒,再次突顯睡眠對心理健康重要性。 繼續閱讀..
好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性:做夢能幫忙處理負面情緒 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 05 月 16 日 15:35 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性:做夢能幫忙處理負面情緒 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 05 月 16 日 15:35 | 分類 生物科技 , 醫療科技 | edit |
無論你起床後是否還記得剛剛做了好夢或噩夢,新研究都表明大腦會在夢境期間「分類情緒」:鞏固積極情緒並抑制消極情緒,再次突顯睡眠對心理健康重要性。 繼續閱讀..
創傷後遺症患者新福音,Apple Watch「惡夢」App 獲 FDA 批准 |
作者 邱 倢芯|發布日期 2020 年 11 月 09 日 14:35 | 分類 3C , Apple , Apple Watch | edit |
對於患有創傷後壓力症候群(PTSD)的患者來說,每晚要能好好入眠是一件很困難的事情,因為這一類的患者時常飽受惡夢之苦;而美國食品藥品監督管理局(FDA)近期就通過了一個名為「NightWare」的 Apple Watch 應用程式。這款應用程式可以透過 Apple Watch 上的感測器,在使用者入眠時監測用戶的心率與動作,做為專業醫療人員的判斷依據。